Descripción
Funciones tríceps, crunch abdominal, extensión de piernas, crunch AB de tirón alto, push-down de tríceps, pull-down de lat, bíceps, fly de pectorales, remo de barra de prensa sentado, remo de polea sentado, press frontal, patada hacia atrás de piernas, press de hombros sentado, remo vertical, curl de piernas de pie, elevación de rodilla de hombros de pie.